Atividades físicas para idosos: veja as mais recomendadas
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), somente no Brasil, 14,6% da população do país tem 60 anos ou mais, o que equivale a 30,3 milhões de pessoas. Esse levantamento é importante para refletirmos sobre a importância e a necessidade de cuidarmos da saúde da terceira idade . Nesse sentido, as atividades físicas […]