Alongamento para idosos: 5 exercícios para fazer em casa
O alongamento para idosos deve “caminhar junto” com a prática de exercícios físicos. Os dois juntos são ótimos aliados para a saúde física e mental na terceira idade. Mas, se você também não tem o hábito de se exercitar, saiba que só o alongamento já traz grandes benefícios para a sua vida. Depois da pandemia, […]
Empreendedorismo na terceira idade: 5 dicas para investir
O perfil do idoso no Brasil vem mudando com o passar dos anos. Existe uma forte tendência de que o empreendedorismo na terceira idade é a nova realidade do momento e também uma expectativa de que a população mais sénior trabalhe por mais tempo.. Para se ter uma ideia, em 2018, as pessoas com mais […]
Drogaria popular: quais medicamentos são gratuitos?
Os medicamentos gratuitos que são disponibilizados na drogaria popular no Brasil são os que tratam doenças crônicas, como por exemplo, diabetes, hipertensão e asma. Há também os medicamentos subsidiados que são para dislipidemia, rinite, doença de Parkinson, osteoporose, glaucoma, contracepção e fraldas geriátricas. Nesses casos, o Ministério da Saúde paga parte do valor dos medicamentos […]
Lei LGPD: saiba como se proteger de crimes virtuais
Primeiramente, é importante que você saiba o que é a Lei LGPD. Trata-se da Lei nº 13.709/2018, sancionada em agosto de 2018, pelo ex-presidente Michel Temer. A Lei LGPD significa Lei Geral de Proteção de Dados e foi criada exclusivamente para garantir a segurança dos dados pessoais, inclusive em meios digitais, de qualquer pessoa física […]
Lei de proteção de dados: entenda os principais pontos
Neste exato momento, milhões de pessoas pelo mundo estão online fornecendo seus dados para diversas empresas em ambientes digitais. A cada minuto tem alguém criando logins e senhas para entrar em sites e aplicativos. Imagina se por causa de um login simples todos os seus dados são expostos, correndo o risco de cair nas mãos […]
Como consultar nome no SPC: veja se seu nome está sujo
Sabemos o quão difícil está a situação econômica no nosso país. Ainda mais depois do início da pandemia. Muita gente ficou desempregada e acabou se enrolando com as contas. E eis que surge a dúvida: será que meu nome está sujo? Para não ficar com essa dúvida, saiba que é muito simples consultar seu nome […]